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Activités nature avec la Gym Volontaire

La gymnastique Volontaire propose comme tous les étés deux activités sportives .

Gym Nature :

Rencontre avec le milieu naturel , avec renforcement musculaire , étirements , travail du cardio .
Rendez vous à la Pinède : le mardi de 9h30 à 10h30
Inscription sur place : une séance : 5€ , 5 séances : 20€ , 10 séances : 35 €

Marche dans l’eau :

Séance dynamique de marche dans l’eau, avec renforcement musculaire, étirements , endurance, stimulation de la circulation sanguine ...
Rendez vous : plage des chalets, poste numéro 2, le jeudi de 19h à 20 h .
Inscription sur place : les billets servent aussi bien pour la Gym nature que dans la Marche dans l’eau .

Cours animés par Sylvie , animatrice diplômée , Fédération EPGV , du premier juillet au 28 août .Contact / 0622909427
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