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Gym Nature & Gym Pilates cet été à Gruissan

Gym vacances sous la pinède

Cet été, prenez soin de votre forme avec la GV de la Tour !
Ce n’est pas parce que c’est l’été qu’il faut se laisser aller, bien au contraire ! Entre farniente à la plage et bons repas en famille, on a souvent tendance à négliger sa forme en été. Venez donc rejoindre notre animatrice diplômée EPGV pour bouger avec à l’ombre de la pinède du bord de l’étang ! Le mardi matin, c’est gym nature : cardio, renforcement musculaire, étirement, la mise en route idéale pour débuter la journée... Et le jeudi matin, place au Pilates pour travailler en profondeur ses abdos par des exercices de respiration et de gainage. Si vous ne connaissez pas cette discipline à la mode, c’est l’occasion de la tester.

Du 09 juillet au 22 août

GYM NATURE

- Mardi de 9h30 à 10h30

GYM PILATES

- Jeudi de 9h30 à 10h30

Cours animés par Sylvie, diplômée d’état.

- 1 séance : 5€
- 5 séances : 20€
- 10 séances : 35€
Paiement sur place.

Contact : 06.21.39.01.21

Prévoir serviette et eau.

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